Спортивно-оздоровительный комплекс

Спортивно-оздоровительный комплексСпортивно-оздоровительный комплекс располагает небольшим закрытым, скиммерным бассейном с подогревом; тренажерным залом (7 многофункциональных тренажеров), а также к вашим услугам финская сауна и турецкий хаммам, массажное кресло, настольный теннис.

Бассейн

Аквааэробика в Навои становится всё более популярной, потому что это самый эффективный способ похудения и избавления от целлюлита.

Спортивно-оздоровительный комплексДанные занятия проводятся регулярно в бассейне Отеля «Камилла». Аквааэробика – такой вид тренировок, при котором одновременно работают практически все группы мышц. Вода создаёт благоприятные условия для занятий. Вам приходится преодолевать её сопротивление, однако нагрузка оказывается не такой интенсивной, как при выполнении тех же упражнений на суше. Поэтому аквааэробика рекомендована пожилым людям, беременным женщинам, людям, имеющим проблемы с позвоночником, суставами.